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De la lecture, des ressources pour une vie happy & easy!
Comment un coach peut changer notre vie !
"Coach Carter", un film inspirant ! 3 ingrédients du succès dans le coaching ressortent de la méthode appliquée par Coach Carter. Discipline~ Responsabilisation~ Communication J’adore regarder des films basés sur des histoires inspirantes! Aujourd’hui, j’ai envie de...
Connaissez-vous la vitamine V ?
Nous avons l'habitude d'entendre la vitamine A, B ou encore C.... Mais qu'est-ce que veut dire le V ? V pour Verte ! Selon de nombreuses études scientifiques, les sorties en nature stimulent notre système nerveux et immunitaire ! Tout un programme ! Et ça ne date pas...
Les bienfaits du rangement
Quand ranger son espace, apporte de la clarté à notre esprit ! Vous est-il déjà arrivé de vous poser chez vous dans votre canapé, de jeter un œil autour de vous et de vous dire : "Là, c’est plus possible"… Et parfois même vous dire, je jette tout, j’en peux plus…. Il...
Un Mindset’ Izy éveille la créativité
Nous avons l'habitude d'entendre le terme Mindset...Mais comment développer ce fameux Mindset et transformer nos pensées négatives en positives pour atteindre nos objectifs au quotidien? État d'esprit allégé = Nouvelles idées Désencombrer son esprit des ruminations et...